Silêncio..

"Se você quiser ser verdadeiro terá de se tornar silencioso — porque noventa e nove por cento do que você diz é absolutamente falso; automaticamente o blá-blá-blá desaparece. E existem dois tipos de silêncio. Aquele que você força a si mesmo, que não é realmente um silêncio. Você pode cortar sua língua, mas não será silêncio. Você pode fechar sua boca, mas esse não será o silêncio verdadeiro — porque, por dentro, o blá-blá- blá continua sem parar. 

O verdadeiro silêncio vem quando você começa a falar a verdade."

Osho